IDEAL Blue Poraka Arotahi Me te Koti Whakaata

● Ko nga arotahi rama anti-puru tuku iho kua whakakikoruatia ki te kiriata marama anti-pururangi ka whakaata i te marama ki tetahi waahanga, ka whai paanga ki nga paanga tirohanga; a ko ta matou "arotahi poraka puru pania" he mea pakaru i roto i te whakahekenga o te whakamarumaru paparua-rua o te paparanga kiriata whakaata me te kiriata tātari maramara puru-kaha ka hopu me te whakaiti i te maiki marama kua whakaatahia mai i nga koki maha mai i nga waahanga maha, ka tutuki te marama pai. pānga whakawhiti;

● Ka taea e te mata te tango i nga hihi ultraviolet, me te paninga i runga i nga mata e rua ka whakaiti i te whakaata o nga hihi ultraviolet ki roto i nga kanohi, ka whakatutuki i te painga tiaki rua ka taea te tiaki pai i o tatou kanohi;

● Whakar Ko te rama puru-puru he iti ake te roangaru he mea kino ki te retina, ka roa te wa ka mate te retinopathy me te mate pūtau. He mea nui te roangaru roa o te marama puru-matomato hei awhina i te tirohanga, te rereke, te tirohanga tae, te hurihanga o nga akonga me te whanaketanga, me te awhina i te tukutahi i nga riipene circadian, te pupuri me te whakarite i te mahara, te manawa me te toenga homoni. Na reira, me aukati i nga waahanga marama puru kino me te whakaae ki nga waahanga maamaa kikorangi.