I a matou e pakeke ana, he tokomaha o tatou i whakawhanake i te Presbyopia, he pakeke ranei e pa ana ki te waa, i te nuinga o te waa ka timata i a maatau 40. Ma tenei ahuatanga ka uaua ake te kite i nga mea e tata ana, e pa ana ki nga mahi penei i te panui me te whakamahi i tetahi atamai. Ahakoa ko Presbyopia tetahi waahanga taiao o te kaupapa koroheketanga, ka taea te whakahaere tika me nga arotahi tika.
He aha te presbyopia?
Ka puta a PressByopia i te wa e ngaro ai te arotahi o te kanohi, ka uaua ki te aro ki nga taonga tata. Kaore i rite ki te koretake (myopia) ranei te ngoikore (Hyropesia), na te huringa i puta mai i te ahua o te arotahi me nga uaua o te kanohi e whai kiko ana.
Tuhinga o mua
Ko te take tuatahi o PresByopia kei te koroheketanga. I roto i te waa, ka iti haere te arotahi o te kanohi, ka ngoikore nga uaua o te kanohi, ka whakapiki i te kaha o te kanohi ki te aro ki nga taonga tata. Ko tenei ahuatanga ka tiimata te tiimata i roto i nga tau 40 me te hunga e haere whakamua ana.
Nga tohu noa o PresByopia
①.blurry e tata ana ki te tirohanga: Te uaua ki te panui i nga tuhinga iti, ki te mahi ranei i nga mahi e hiahia ana kia kite i te tirohanga.
②.eye Strean: Ka mamae pea nga kanohi, he mamae ranei i muri i te mahi tata.
③.FRED roa Whakatikatika: Te pupuri i nga rauemi panui kia tere ake kia kite maatau ake.
④.Adehes: Ko te whatunga kanohi mai i nga mahi tata-roa ka taea e te raru.
⑤.intondeady maramarama: e hiahia ana kia maama ake te maarama ki te panui, ki te mahi i nga mahi tata ranei.
Otinga mo te presbyopia
He maha nga whiringa arotahi hei whakahaere i a PresByopia:
①.Panui karaihe: Nga karaihe arotahi-arotahi mo nga mahi tata.
②.Nga Raarangi Bifocal: Nga karaihe me nga waahanga tohu e rua, tetahi mo te tata me te kotahi mo te matakite tawhiti.
③.Nga arotahi ahunga whakamua:Ko nga arotahi e whakarato ana i te whakawhiti maeneene mai i te tirohanga tawhiti me te kore e kitea nga raina e kitea ana, e pai ana mo te whakatikatika i te tata me te whakatikatika i te taha.
Te aukati i te peehi ranei i te presbyopia
Ahakoa e kore e taea e Presbyopia, te pupuri i te hauora o te kanohi ka awhina i te ahunga whakamua:
①.Ko nga whakamatautau o te kanohi: Ka taea e te kitenga wawe me te mahi whakatikatika te awhina i te whakahaere a PresByopia.
②.Halthy Diet: Ko nga matūkai penei i nga huaora A, c, e, me te waikawa momona o Omega-3 e tautoko ana i te hauora o te kanohi.
③.Rebuel Mata: Ko te tango i nga taputapu mamati ka taea te whakaiti i te riihi kanohi.
④.Proper Lighting: Me whakarite kia pai te rama mo te mahi tata ki te whakaiti i te ngenge kanohi.
Ko nga mahi whakangungu: ka taea e nga mahi ngawari te awhina kia whakapakari i nga uaua o te kanohi me te whakapai ake i te aro.
Wāhanga whakamutunga
Ko te PresByopia tetahi waahanga taiao o te koroheketanga, engari me nga otinga tika, kaore e pa ki to koiora o ia ra. KeiTuhinga o mua, he tohunga maatau, he rongoa mo te lensbyopia. Ahakoa e hiahia ana koe ki nga arotahi haere tonu, nga bifocals, me nga arotahi whakapiri maha, a tatou hua kounga nui, kia mau tonu to maarama me te marama.
Te wa tuku: Jan-21-2025